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Eu só  queria  sumir por uns dias ...😓😣?

Gente eu ando tendo algumas dores fortes de cabeça, e tipo umas pontadas na cabeça , sempre acontece isso após eu me estressar ... eu não consigo ficar calma ,são pequenas coisas que me estressam , eu ja tentei contar até 10...meditar (fiz isso umas 2 vezes) mas aqui em casa não da , aonde eu vou a minha irmã vai atrás me pertubar , gente eu não posso ficar um momento sozinha , isso ta me deixando louca.

Eu ja tentei de tudo , ignorar ela, agradar ela, eu sou a melhor irmã que alguém poderia ter, eu faço de tudo , mas a minha irmã é desobediente, me xinga , é debochada ela tem 7 anos mas não parece , ela fala cada coisa!A minha mãe cvs com ela , mas não adianta, perto das pessoas ela é uma coisa cmg ela se transforma!

Vcs tem alguma dica pra eu conseguir ficar mais calma ? Menos remédio pois tomei um remédio para estresse e fique muito mal 

Atualizada:

Gente  eu n posso sair de casa por causa da pandemia , então  n tem jeito mesmo...

3 Respostas

Classificação
  • Há 2 meses
  • ?
    Lv 7
    Há 2 meses

    Tenta ficar o maior tempo fora de casa fazendo exercícios físicos ou visitando bibliotecas de bairro, eu não vejo muitas soluções.

    Fonte(s): Boa dia, se tranca no quarto.
  • Há 2 meses

    Meu irmão tbm me estressa vou dar uma tijolada nele 🤧

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