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Anônimo
Anônimo perguntou em SaúdeDietas e Educação Física · Há 2 meses

Quais exercícios eu tenho que fazer pra emagrecer em casa ?

Meu corpo tá assim 

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11 Respostas

Classificação
  • victor
    Lv 6
    Há 2 meses

    Marcha estacionária.

    Flexão de braço.

    Pular corda.

    Pranchas.

    Agachamento.

    Bicicleta no ar.

    Elevação do quadril.

    Polichinelo.

  • Há 2 meses

    Tem que fazer muita abdominal pra perder essa barriga.

  • .
    Lv 4
    Há 2 meses

    Baixa um app de treino na playstore , facim

  • Há 2 meses

    As vezes nem precisa de exercícios,uma dieta balanceada pode resolver seu problema, eu vejo muita gente elojiando essa dieta aqui.

    http://bit.ly/receita%C3%A7aparasecarbarriga

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  • Há 2 meses

    Sei que não é fácil , mais talvez esse site ajude https://segredosdoemagrecimento.com/como-perder-go...

  • Anônimo
    Há 2 meses

    Eu gosto assim, muito magrinha sem bunda n da tesa o

  • Anônimo
    Há 2 meses

    tente fazer abdominal e subir e descer escadas

  • Há 2 meses

    Da uma olhada neste artigo e descubra como fazer exercícios dentro da sua casa sem aparelhos ou equipamento e sem gastar muito do seu tempo:

    https://guiarotinasaudavel.com/treinar-em-casa-des...

  • Paulo
    Lv 6
    Há 2 meses

    O Renomado Nutricionista Marco Baggio (CRM 9094),Especialista em Emagrecimento Saudável,aumento de massa muscular,Longevidade e Qualidade de vida,Descobriu o Real motivo de Você não Conseguir Emagrecer,(Nada A Ver com a sua Genética,Nem com aquantidade de calorias que você come ou com a falta de exercícios físicos.Clique no Link e Saiba Mais.

    Fonte:https://bit.ly/3gfkIse

  • Anônimo
    Há 2 meses

    Abdominais e polichinelos

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