Alguém pode me dizer o que eu faço pra emagrecer ?

Answer 1

Shake pra magrecer

Answer 2

Abdominais, caminhada, aumentando os exercicios.

Dieta se possivel.

Answer 3

Oi, me chamo Rebecca sou academica de nutrição, Indico um método pra vc, vai te ajudar muito, ao contratalo irá ter acesso:

- Grupo no Whatsapp

- Treinos diários para fazer em casa ou na academia, todos os dias (Enviado diariamente)

- E-book com 46 receitas (Doces, salgados, sucos e sopas funcionais)

- Agenda semanal para ter o controle do consumo de alimentos diariamente

- Metas diárias para incentivar a mudança de hábito

- Cardápio com mais de 20 refeições com base no déficit calórico

- Técnicas para emagrecimento rápido e saudável: Detox, jejum intermitente, dia líquido, dieta flexível e refeição livre.

 Este é o link caso tenha Interese. Um ótimo ano de realizaçoes pra vc, bjs.

 https://sun.eduzz.com/685212?a=93299613

Answer 4

eu comprei um produto otimo e consegui perder kilos...

e o melhor que é natural .......olha la vai te ajuda >>https://app.monetizze.com.br/r/AJE11964781

Answer 5

Corta da sua alimentação refrigerantes, hamburgueres, pizzas, massas em geral e acrescente folhas, legumes, verduras e frutas à sua dieta. E aliado a isso faça exercícios moderados como caminhada, corrida ou até matricule-se em uma academia e sob orientação de profissionais redobre a atenção ao seu corpo e saúde. 

Answer 6

O Renomado Nutricionista Marco Baggio (CRM 9094),Especialista em Emagrecimento Saudável,aumento de massa muscular,Longevidade e Qualidade de vida,Descobriu o Real motivo de Você não Conseguir Emagrecer,(Nada A Ver com a sua Genética,Nem com aquantidade de calorias que você come ou com a falta de exercícios físicos.Clique no Link e Saiba Mais.

Fonte:https://bit.ly/3gfkIse

Answer 7

Não segredo ou milagre, é comer o mínimo possível, se exercitar até onde aguentar,  pois exercícios equivale  a 20% da perda.  É possível dispensar os exercícios, mas é mais saudável emagrecer se movimentando. 

Answer 8

Melhor ir a um especialista, pq muitas vezes a pessoa não emagrece porque tem algum problema de saúde,  ou mesmo que não tenha precisa de uma dieta dada por quem entende, no caso nutricionista..

Answer 9

Depende da idade, se é h e se é m

Cada sexo tem um programa pq m  perde bem menos calorias e acumula mais gordura

Answer 10

Se você quer emagrecer veja como tudo é possível. Essa é a mulher eleita do ano no mundo do emagrecimento. Clique no link e saiba mais

https://shrinke.me/2EXDYI4I