Anônimo
Anônimo perguntou em SaúdeDietas e Educação Física · Há 1 mês

Me dá uma dica pra que eu possa emagrecer 7kls em no máximo um mês?

7 Respostas

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  • Há 1 mês

    Esse artigo pode ajudar você a emagrecer.

    https://www.jw.org/finder?docid=502019483&prefer=l...

  • Há 4 semanas

    Oi, me chamo Rebecca sou academica de nutrição,tenha uma alimentação com deficit calorico assiciada a atividade fisica.

     Indico um método pra vc, vai te ajudar muito, ao contratalo irá ter acesso:

    - Grupo no Whatsapp

    - Treinos diários para fazer em casa ou na academia, todos os dias (Enviado diariamente)

    - E-book com 46 receitas (Doces, salgados, sucos e sopas funcionais)- Agenda semanal para ter o controle do consumo de alimentos diariamente

    - Metas diárias para incentivar a mudança de hábitos- Cardápio com mais de 20 refeições com base no déficit calórico

    - Técnicas para emagrecimento rápido e saudável: Detox, jejum intermitente, dia líquido, dieta flexível e refeição livre. 

    Este é o link caso tenha Interese. Um ótimo ano de realizaçoes pra vc, bjs. 

    https://sun.eduzz.com/685212?a=93299613

  • Anônimo
    Há 1 mês

    beba mais água que ajuda a saciar

  • Há 1 mês

    Come menos e toma algum remédio emagrecedor .

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  • Paulo
    Lv 6
    Há 1 mês

    O Renomado Nutricionista Marco Baggio (CRM 9094),Especialista em Emagrecimento Saudável,aumento de massa muscular,Longevidade e Qualidade de vida,Descobriu o Real motivo de Você não Conseguir Emagrecer,(Nada A Ver com a sua Genética,Nem com aquantidade de calorias que você come ou com a falta de exercícios físicos.Clique no Link e Saiba Mais.

    Fonte:https://bit.ly/3gfkIse

  • Há 1 mês

    Faça a dieta sa sopa do INCOR INSTITUTO DO CORAÇÃO.....tem na internet.

  • Há 1 mês

    Jejum intermitente e dieta low carb. Beba muita água.

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