Anônimo
Anônimo perguntou em SaúdeDietas e Educação Física · Há 2 meses

Vocês acham que minha alimentação é saudável?

Café da manhã: 2 ovos cozidos

Almoço: arroz, feijão, ovo cozido, tomate.

Lanche da tarde: chá de erva doce.

Jantar: arroz, feijão e frango (ou ovo)

6 Respostas

Classificação
  • Há 2 meses

    Sim é saudável sim

  • Há 2 meses

    Isso depende de tanta coisa q não sabemos. Precisariamos saber seu peso e altura pra saber se é o suficiente pro teu corpo, precisaríamos saber se tens algum problema no sangue ou coração, o quanto é praticado de exercícios, e até mesmo a rotina pra saber se pegas a energia alimentar necessária. Não tem como saber só pelo cardápio.

  • Há 2 meses

    Faltam frutas, legumes e verduras. Boa sorte.

  • Anônimo
    Há 2 meses

    Varia, vai ter uma surpresa com colesterol em ..

    Fonte(s): .
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  • Anônimo
    Há 2 meses

    Não            

  • Psycho
    Lv 6
    Há 2 meses

    Sim, super saudável. Continue permanecendo assim!

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