Anônimo
Anônimo perguntou em SaúdeDietas e Educação Física · Há 1 mês

Se eu tomar chás e água com suco de limão durante meu dia, essas bebidas podem contar como meus 2 litros de água diários?

Ou precisa ser água pura pra ter a hidratação da água?

2 Respostas

Classificação
  • Carlin
    Lv 6
    Há 1 mês

    Muitos chás, assim como o limão geralmente são diuréticos, não ajudam muito, o jeito é o H2O natural.

  • Diego
    Lv 4
    Há 1 mês

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