Anônimo
Anônimo perguntou em SaúdeDietas e Educação Física · Há 3 semanas

Ganhar peso ao invés de perder?

É normal fazer exercícios para perder barriga e acabar ganhando? 

3 Respostas

Classificação
  • Há 3 semanas
    Resposta favorita

    Não é normal.

    Você deve estar comendo mais calorias que gasta.

    Também pode ser que sua barriga aumentou por retenção hidrica, gases.

    Retire a farinha de trigo e o açúcar.

    Faça 2 vezes na semana HIT. 

    E se você perder peso, tenta manter esse peso por 1 ano, pois o corpo tenta te engordar até você chegar no seu antigo peso, porque ele entende que era o peso saudável. 

  • Há 3 semanas

    Sim se você não mantém uma dieta balanceada.

  • Ney
    Lv 4
    Há 3 semanas

    Sim, sem uma boa dieta, passada por profissionais de verdade, não vai adiantar de nada.

    Tenho uma dica pra você neste caso... Com a "Dieta de 17 Dias" você terá resultados incríveis com este método, comprovados por testemunhos das pessoas que realmente conseguiram emagrecer e perder gordura localizada, 

    E o melhor! você emagrece de forma natural, rápida e o mais importante, com saúde que importa. veja como é simples!

    Assista este vídeo explicando tudo que você precisa saber... Vai querer saber tudo sobre ele, pode acreditar, nunca vi nada igual até HOJE!!

    VÍDEO:

    https://hotm.art/acesseagoradieta17dias

    Espero ter ajudado.

Tem mais perguntas? Obtenha suas respostas perguntando agora.