Já fiz de tudo q me ensinaram mas não consigo emagrecer, preciso de algo que realmente faça efeito.?

Já fiz de tudo q me ensinaram mas não consigo emagrecer, preciso

de algo que realmente faça efeito.

13 Respostas

Classificação
  • Há 3 semanas

    Você ja tentou uma dieta diferenciada? Como por chás por exemplo?

    ja que metodos tradicionais nao resolvem, tente um diferenciado, se quiser experimentar, aguardo sua resposta.

  • Anônimo
    Há 3 semanas

    Faça regimes, caminhadas, isso ajuda muito.

  • Há 3 semanas

    Ola Isadora, voce ja faz exercicios? Por que não procura um personal trainer para te auxiliar nesse processo? Tem esse artigo aqui mostrando "COMO IDENTIFICAR UM BOM PERSONAL": https://medium.com/@brdanutricao/como-encontrar-um...

    Aconselho a ler antes de sair contratando qualquer um. Boa sorte, Isa. Acredito em voce!

  • Há 3 semanas

    Você tem que primeiro passo seguir uma Dieta que te ofereça saúde, sem sacrifícios, sem passar fome e que te ajude a ter uma reeducação alimentar. Por isso estou aqui para te indicar a Dieta de 27 Dias que com certeza vai te surpreender e te ajudar a ter uma reeducação alimentar e chegar ao resultado que você busca.

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  • Luca
    Lv 4
    Há 3 semanas

    Nenhum medicamento te fará perder peso da noite pro dia não isso exije treino, exercicios,

    Fonte(s): Nutricionista
  • Paulo
    Lv 6
    Há 3 semanas

    O renomado Nutricionista Marco Baggio (CRN 9094), especialista em emagrecimento saudável, aumento de massa muscular, longevidade e qualidade de vida, descobriu o REAL motivo de você não conseguir emagrecer (NADA A VER com a sua genética, nem com a quantidade de calorias que você come ou com a falta de exercícios físicos).Clique no link e saiba mais.

    Fonte:https://bit.ly/3gfkIse

  • Há 3 semanas

    minha tia perdeu 3 quilos em 17 dias apenas fazendo reeducação alimentar, ela contou com ajuda de uma dieta com mais de 700 receitas saudáveis e um grupo de incentivo no zap 

  • Há 3 semanas

    O segredo está em micro hábitos , construa pequenos hábitos em sua rotina . 

    Todos dizem para  você fazer 30 minutos de exercícios todos os dias , para uns é fácil para outros nem tanto, mas  engane seu cérebro, comece com 5 minutos no primeiro dia .... no segundo sobe pra 7 ... e assim você vai progredindo. 

    O importante não é a velocidade mas sim a constância , isso é o que vai te fazer o obter melhores resultados. Tenho ajudado minha esposa com isso e tenho utilizado essa ferramenta para ajudá-la nesse processo. https://bityli.com/KJxSA 

    Espero ter ajudado ! 

    Não precisa ACELERAR , basta não PARAR !! 

  • Anônimo
    Há 3 semanas

    colega, isso pode matar você

    Tem que procurar médicos e nutricionistas

  • Anônimo
    Há 3 semanas

    Exercícios, dieta saudável,beber bastante água, parar de tomar refrigerante ou tu pode fazer uma lipoaspiração 

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