como aliviar dores nas costas?

6 Respostas

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  • Anônimo
    Há 2 meses

    ANNA , eu indico um corretor postural magnético que você pode melhorar muito pois minha tia comprou e melhorou muito as dores nas costas e foi nessa loja na internet 👉www.saudeemdestaque.com  

  • Anônimo
    Há 3 meses

    Alogamentos diarios.Musculaçaõ fortalecer coluna.

  • Anônimo
    Há 3 meses

    Colega, pesquise por Pilates

  • Há 3 meses

    Bolsa com água quente 20 minutos. 

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  • Anônimo
    Há 3 meses

    Sei lá, procura no Google.

  • Anônimo
    Há 3 meses

    Você pode tomar algum medicamento de venda livre (analgésico e anti-inflamatório), mas em conjunto com eles, faça alongamentos esticando suas costas, massagens e um banho quente na região afetada.

    Mas também é bom certificar de que o problema não seja na sua postura, no seu colchão ou na sua posição na hora de dormir.

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