É normal sentir dor na coluna depois da yoga?

fiz uns exercícios para postura e minha coluna ficou doendo, e normal?, com passar dos exercícios vai parar de doer?

1 Resposta

Classificação
  • victor
    Lv 5
    Há 3 meses

    lógico é o começo o seu corpo ainda vai se acostumas 

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