Bah perguntou em SaúdeDietas e Educação Física · Há 1 mês

Quero emagrecer, mas sei que é dificil! Já procurei muito no youtube e nada, quero algo que realmente de certo alguém tem alguma dica?

10 Respostas

Classificação
  • Há 1 mês
    Resposta favorita

    Olá Bah você precisa mudar sua alimentação da

    forma mais eficaz para conseguir perder peso, para isso eu super

    recomendo um ebook com diversas receitas e dicas para

    você perder peso em 28 dias

    Vou deixar o link pra você aqui! Abraço

    Fonte(s): bit.ly/emagrecerja28dias
    • PaulaHá 1 mêsDenunciar

      Eu lutei a vida inteira pra perder peso , só consegui emagrecer diminuindo o carboidrato ,Emagreci 10 k num mês!Comprei dois programas digitais que me ajudaram muito.Dá uma olhada : copia e cola esses links no seu navegador:  https://go.hotmart.com/H34329355Y
      https://go.hotmart.com/H34888775M

    • Commenter avatarFaça login para comentar as respostas
  • Zitão
    Lv 6
    Há 1 mês

    Tente este site, a professora postou 2 vídeo muito simples de praticar e dá TODAS as dicas sobre o que acontece que faz nosso corpo engordar.

    http://pensamentoamilporhora.blogspot.com/2014/06/...

    • Commenter avatarFaça login para comentar as respostas
  • Há 1 mês

    Olá Bah!

    Eu consegui dessa forma! - https://hotm.art/XuXsYled Pode confiar que dá certo!!

    • Commenter avatarFaça login para comentar as respostas
  • Há 1 mês

    Se quiser emagrecer sem comprar esses cursos que o pessoal te passa, e nem quiser gastar dinheiro, tem um Guia Completo Para Emagrecer, ele é grátis!

    Attachment image
    • Commenter avatarFaça login para comentar as respostas
  • O que você acha das respostas? Você pode entrar para votar em uma resposta.
  • Há 1 mês

    Experimente mudar os hábitos alimentares, fazer uma atividade que goste (dançar, caminhar) e pode tentar também com esse produto natural:

    http://mon.net.br/rsvn3 

    • Commenter avatarFaça login para comentar as respostas
  • Há 1 mês

    Minha dica é que você mantenha uma boa rotina de atividades físicas e de alimentação(com bastante verduras e frutas), pois desta maneira você não vai precisar recorrer a alimentos super calóricos para matar sua fone, até porque você vai ter se alimentado bem durante todo tempo.

    Uma das minhas fontes para algumas pesquisas sobre esse assunto foi a matéria desse link que vou deixar aí como fonte! Aconselho você dar uma olhada.

    • ...Mostrar todos os comentários
    • Olá! Tudo bem...

      VOCÊ pode utilizar A Dieta de 21 dias, que é um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para ajudar VOCÊ a perder Peso e Gordura Corporal.

      Acesse o link:https://bit.ly/37cqAhC

    • Commenter avatarFaça login para comentar as respostas
  • Há 1 mês

    Eu recomendo que você compre um eBook de receitas que sejam de fato bem avaliadas, se eu fosse dar uma recomendação em particular, seria essa aqui: https://bityli.com/eEdSk ela foi muito bem avaliada e foi umas das mais compradas do ano passado, e pelo que eu vejo por ai no Insta e em outras redes, ela continua extremamente popular. 

    • Commenter avatarFaça login para comentar as respostas
  • opa marina sei q ja viu muitos videos mais se quiser acho que não viu este

    https://www.youtube.com/watch?v=5U6HaqSDyJI

    Youtube thumbnail

    &list=PL-Cxs0sbIBdh90oMuZuZCYxYLiwlhtO4m&index=3&t=181s

    A vantagem deste video e que qualquer duvida que você tiver e so comentar que eu vou te responder e ajudar

    • Commenter avatarFaça login para comentar as respostas
  • Anônimo
    Há 1 mês

    comece a achar que é fácil

    • Commenter avatarFaça login para comentar as respostas
  • Há 1 mês

    Jejum intermitente + dieta low carb.

    Tira um dia pra comer besteira, senão n aguenta. 

    • Commenter avatarFaça login para comentar as respostas
Tem mais perguntas? Obtenha suas respostas perguntando agora.