Anônimo
Anônimo perguntou em SaúdeDietas e Educação Física · Há 2 meses

Consigo ganhar músculos fazendo exercícios em casa?

Detalhe: eu não quero ficar bombado, apenas quero ganhar um pouco de músculos, pois sou muito magro. Eu faço flexões, abdominais, agachamentos, entre outros.. Também estou comendo muito carbo e proteína. 

1 Resposta

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  • Há 2 meses

    tive o mesmo problema q você mas eu tentei e não vi resultados.. desisti e estou querendo fazer academia

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