Millena perguntou em SaúdeSaúde Feminina · Há 2 meses

Eu posso crescer mais?

     Olá pessoal, esta pergunta pode ser boba mas o assunto acerca é importante para mim. Minha primeira menstruação foi 5 anos atrás e neste tempo acho que tinha 1,53 por aí, hj tenho 1,62 com 15 anos, vou fazer 16 este ano ainda. 

     Acho difícil crescer mais pq sou garota mas tenho esta dúvida. Já fiz o cálculo e deu 1,62 msm (meu pai tem 1,77 e minha mãe 1,60). Será que dps da menarca eu já cresci meus últimos 07 cm? Tudo indica que sim mas se alguém tiver uma dica para eu crescer mais me fale por favor, como alimentação, alongamento, dormir bem.

Ps: Pergunto pq ainda tenho esperanças entt se puderem me ajudar agradeço, já estou me expondo muito aqui kkkkkkk.

2 Respostas

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  • Há 2 meses

    Olá, tudo bem?! Tenta começar a praticar esportes, como a natação somada com suplementação e uma boa alimentação. isso pode promover um crescimento corporal.

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  • Há 2 meses

    pode pois ainda tem idade

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