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103 calorias é muito?

3 Respostas

Classificação
  • Há 2 meses

    Muito pra que? Isso é relativo, exemplos:

    103kcal de gasto calórico no exercício = pouquissimo

    103kcal de déficit ou superávit calórico no seu balanço diário = depende do seu peso e objetivo

    Espero ter ajudado, atenciosamente:

    Prof. Esp. Leandro Warick

    Personal Trainer

    (17) 99112-3514 (WhatsApp)

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  • Há 2 meses

    Amiga, depende. Se for para ingerir em um só alimento é muito, se for para gastar é pouco. Boa sorte.

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  • Há 2 meses

    103??? só no almoço hoje mandei 800, e antes no café da manhã foi 1100

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