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Preciso de uma forma pra emagrecer rápido, alguem?

5 Respostas

Classificação
  • Há 2 meses

    bom dia! daniela uma dica que dou pra voçe é o jejum intermitente, muita gente tem alcançado otimos resultados com essa pratica.tem um grupo no facebook que ensina como fazer da uma olhadinha lá.

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  • Há 2 meses

    Olá!

    O melhor caminho é inserindo a dieta lowcarb na sua vida. Tem esse ebook com várias receitas para te ajudar a começar http://bit.ly/ebook_gratis_30_receitas

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  • Há 2 meses

    Boa tarde, Daniela,

    Existem por aí muitas promessas de emagrecimento, como essas dietas restritivas em que somos obrigados a contar calorias, ou que oferecem alguma solução milagrosa. A consequência inevitável dessas dietas enganosas é que você acaba ganhando novamente toda a gordura que perdeu (ou ainda mais!), repetindo inúmeras vezes esse efeito sanfona.

    Já a Dieta Low Carb é totalmente diferente, pois se baseia em um estilo de vida flexível e saudável. Com a redução de carboidratos da alimentação, o corpo entra em um estado avançado de queima de gordura, que permite emagrecer de vez e manter a sua forma ideal para sempre.

    Eu tenho seguido a Low Carb e recomendo demais! Comecei perdendo 8 kg em apenas 3 semanas e continuo emagrecendo, sem ter que passar fome, comer comidas sem graça ou passar horas me matando na academia. Vale muito a pena, aconselho que experimente também!

    Veja este link que vai te ajudar: https://hotm.art/sejalowcarb

    Um abraço e sucesso para você!

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  • Há 2 meses

    Cortar o trigo

    Cortar o açúcar

    Fazer exercicios HIT

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  • Há 2 meses
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