Tenho dor na coluna como aliviar dores na coluna lombar ?

Meu problema de coluna é hernia de disco

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ajudem

9 Respostas

Classificação
  • Há 10 meses

    A melhor coisa é fisioterapia e medicação. Procure um fisioterapeuta para lhe ensinar os exercícios para fazer em casa todo dia, e em caso de crise de dor, procure um médico.

  • Há 10 meses

    Fisioterapia e medicamentos.

  • Há 10 meses

    Pra mim fez muito sentido praticar RPG. 

    Além de melhorar minhas dores, minha postura ficou muito mais equilibrada.

    Vá num ortopedista e peça para ele te avaliar, boa sorte!

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  • Há 10 meses

    Talvez isso seja o peso que você carrega, não só físico mais emocional tbm. Solução será terapia, remedio e carregar pouco peso

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  • Há 10 meses

    Lombo de porco, tem muitas proteínas que ajudam no fortalecimento dos nervos.

  • Há 10 meses

    Caso tenha condições, você pode fazer sessões de quiropraxia. Isso auxiliaria demais na correção da sua coluna, fora o alívio das dores conforme o passar do tempo.

  • Há 9 meses

    boa noite Fabiana, olha sinceramente na quiropraxia pode ser que te ajude dependendo do grau da lesão, é até bom pra corrigir postura e tudo mais, mas você pode dar uma conferida neste conteúdo que encontrei aqui, pode ser que  te ajude a ter uma melhor condição na região lombar, e te ajudar a aliviar essas dores. dê uma olhada, vale a pena, até mesmo para não ocorrer eventuais riscos futuros, abraços!!

    http://bit.ly/corrigindoapostura-yahoo

  • Anônimo
    Há 9 meses

    Pedindo pra alguém te estapear. Isso é sintoma de pessoa HISTÉRICA e DEMENTE kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 

  • Há 10 meses

    pegue um saco de 50 kg de cimento 

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