ola pessoal, tenho diabetes,como faço pra controlar?

6 Respostas

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  • João
    Lv 6
    Há 4 meses

    precisa de alimentos com baixo índice glicêmico, senão o açúcar no sangue vai às alturas.

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  • Ajax
    Lv 6
    Há 4 meses

    Evite o açúcar e fique longe das abelhas.

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  • Anônimo
    Há 4 meses

    Sei lá. Vai no medico

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  • Há 4 meses

    Diminui a cota de alimentos/bebidas doces e açucaradas,quanto menos melhor

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  • Há 2 meses

    Algumas dicas para ajudar a controlar a diabetes, mantendo os valores inferiores a 130 mg/dl em jejum e inferiores a 180 mg/dl após as refeições, podem ser:

    Registrar em um papel os valores de açúcar no sangue antes e após cada refeição;

    Comer pouca quantidade de doces e sempre após uma refeição, fazendo uma caminhada em seguida;

    Não comer fruta isoladamente, mas sim acompanhada com outro alimento, como iogurte;

    Fazer caminhadas após as refeições;

    Não ficar mais de 3 horas sem comer.

    Essas dicas são formas simples de controlar a diabetes tipo 1, tipo 2 e até a diabetes gestacional, evitando que o açúcar baixe muito provocando hipoglicemia ou que aumente muito provocando hiperglicemia.

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  • Há 3 meses

    nao é melhor curar diabetes tem cura agr nao to lembrado do medico que é maior autoridade do mundo em diabetes, mais diabetes é uma doença nutricional é por causa da sua alimentação que vc desenvolveu essa doença, tire o açucar da sua vida tire carboidratos refinados pão massas, procure tomar sol ao meio dia em ponto ou se pesquise sobre a vitamina D3 e faça uso dela recomendo 30mil ui 50 ui.

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