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Tô viciada em comer o que eu faço pra parar?

Ultimamente todos os meus problemas desconto tudo na comida (e só porcaria) aff e o meu peso está aumentando antes eu era bem magrinha, o que eu faço nesse exato momento tô tomando açaí cheio de leite condensado

7 Respostas

Classificação
  • Há 8 meses
    Resposta favorita

    Eu tinha esse problema qdo era nova, a compulsão alimentar é muito triste, e envolve muito a parte psicológica. No meu caso, qdo eu queria comer, começava a fazer outras coisas, pra me distrair. Graças a Deus, deu certo.

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  • Anônimo
    Há 8 meses

    eu tambem so nao comida e sim outras coisas mortadela sorvete bolo etc

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  • Anônimo
    Há 8 meses

    Eu tinha esse problema. Comecei a fazer caminhadas pela cidade, comer tudo, mas menos. Boto pao integral, bicoito integral, fruta, verdura legumes...

    Fazer atividades, reduzir o tempo perdido na internet , fazer cursos, estudar algo, tomar sol.... tudo ajuda.

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  • Há 8 meses

    É só tirar o leite condensado e ficar só no açaí, a unica pessoa que pode te policiar nisso é você mesma.

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  • Anônimo
    Há 8 meses

    Reeducação alimentar

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  • Anônimo
    Há 8 meses

    ginasio e nutricionista

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  • Há 8 meses

    😑😑😑😑😑😑 😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑 😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑 😑😑😑😑😑😑 😑😑😑😑😑😑

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