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John perguntou em SaúdeDietas e Educação Física · Há 9 meses

ESTOU PRECISANDO MUITO EMAGRECER URGENTE, ME AJUDEM.?

15 Respostas

Classificação
  • Há 9 meses

    que você pode abusar ou ignorar suas calorias!

    Uma colher de sopa de óleo/azeite tem 120kcal! Uma colher só!

    Muitos temperos de salada contém óleo, açúcares, cremes, etc.

    Não custa ler os rótulos dos temperos que você esta utilizando e começar a ficar mais consciênte!

    Beba água. Bom, em palavras simples e diretas, entenda que o consumo de água em abundância durante o período que você está queimando gordura, irá OTIMIZAR o processo.

    Fonte(s):

    http://saudeebemestar.life/como-perder-a-gordura-a...

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    • Há 8 mesesDenunciar

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  • Jesus
    Lv 7
    Há 9 meses

    Jejum e oração joelho no chão

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    • Há 8 mesesDenunciar

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  • Anônimo
    Há 5 meses

    Procure informações sobre internet.

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  • Há 9 meses

    Querida, entre em forma e perca barriga através de Receitas de sucos DETOX Simples, Saudáveis e Nutritivas. Um grande abraço

    http://bit.ly/2km8x4G

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    • Há 8 mesesDenunciar

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  • Há 9 meses

    Olá!!! Também estava na procura de alguma dieta que me ajuda-se a emagrecer RÁPIDO, e então encontrei essa:

    Fonte(s): http://bit.ly/DietasParaEmagrecerEm17Dias Esse curso ME AJUDOU muito na minha PERDA DE PESO.
    • Há 8 mesesDenunciar

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  • Há 9 meses

    Vou te apresentar um método que vai reprogramar seu metabolismo para queimar gordura de maneira 100% natural, eliminando até 8 kg em menos de 27 dias,acesse este link http://bit.ly/2lLnAVY para mais informações.

    • Há 8 mesesDenunciar

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  • Há 8 meses

    TREINO E DIETA!

    MAS SEGUE ESSE GUIA COM RECEITAS SAUDÁVEIS QUE GOSTEI!

    https://bit.ly/2kHtW8w

    BOA SORTE!

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  • Há 9 meses

    Olha tem esse método que faz você emagrecer de 5 a 10 kg em 21 dias melhorar seu colesterol e diminui suas celulites sem precisar deixar de comer suas comidas deliciosas de uma olhada no link a baixo você vai se surpreender com esse método

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    • Há 8 mesesDenunciar

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  • Há 9 meses

    Manual da Dieta é "o momento da verdade". Ao contrário de quase todas as dietas, o Manual de Dieta ensinará como calcular sua massa corporal magra vs. sua porcentagem de gordura e, portanto , fornecerá um plano rápido de perda de peso projetado especificamente para o seu tipo de corpo. Você saberá exatamente o que comer todos os dias, quanto e quando comer. Você não terá que adivinhar ou adivinhar. Você apenas precisa seguir o que está indicado no plano e perderá quilos. acesse o site ---> http://bit.ly/Pérdida_de_5_10_Kilos

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    • Há 8 mesesDenunciar

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  • sheila
    Lv 4
    Há 9 meses

    #######OVO COZIDO############

    Como fazer uma alimentação saudável para emagrecer

    A base do almoço e do jantar são os vegetais. ...

    Economize no carboidrato. ...

    Os lanches também devem ter proteínas. ...

    Coma azeite, castanhas e sementes diariamente.

    Veja agora mesmo:

    http://bit.ly/2kLI28L

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    • Há 8 mesesDenunciar

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