Como que Faço para perder 10kg em um mês?

47 Respostas

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  • Há 5 meses

    Primeiro para com esse desespero ai pra emagrecer porque até a ***** do estresse desregula tudo, então procura um profissional, e vai ler pesquisar sobre o assunto neh filho, essa preguiça ai que atrapalha sábia

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  • Anônimo
    Há 4 meses

    Há informações na internet.

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  • Há 5 meses

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  • Há 5 meses

    Siga esse tutorial para emagrecer. Achei muito útil. https://www.dusite.com.br/quer-aprender-sobre-o-qu...

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  • Há 5 meses

    coma mesmo muito pouco

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  • Há 5 meses

    coloca os 10kg numa caixa e tenta enviar pelos correios!

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  • Há 5 meses

    Amigo, é muito simples. Vou lhe dar algumas dicas, por exemplo:

    Não beba água enquanto come;

    coma muita salada;

    2 filé de peito grelado no almoço e janta;

    coma em 3 e 3 horas;

    coma sempre em pequenas quantidades;

    Segui esses paços simples todos os dias que vai te ajudar.

    Mas se você quiser saber mas detalhes mesmo deixarei meu whatsapp em baixo para você entrar em contato se quiser. certinho, abraço meu amigo, e sucesso sempre.

    (64)9 93446113 . tmj.

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  • Há 5 meses

    Olá não se desespere perder peso não é fácil mas não é impossível. Eu sei que deseja um resultado rápido mas não é assim precisa-se de foco, determinação, força de vontade certo então.para mais informações veja aqui bit.ly/2L0u0ZY

    Fonte(s): bit.ly/2L0u0ZY
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    • FelipeHá 5 mesesDenunciar

      Tenho uma ótima opção que vem ajudando muitos homens e mulheres! Esse e-book é muito eficiente, confere aí https://go.hotmart.com/I14516037W

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  • Há 5 meses

    Olá Fabricio, beleza?

    Para você que gostaria e pretende perder peso, nem sempre e questão de estética. Na maioria das vezes é para se sentir melhor, se sentir mais confiante, com a auto estima melhor e eliminar as dores.

    Quem não está acima do peso, não sabe as dores que sentimos por causa do peso extra que carregamos.

    Para tirar todo esse sofrimento e mudar de vida, clique nesse link e saiba como usar um método que já mudou a vida de milhares de pessoas.

    http://bit.ly/30mfh2e

    • FelipeHá 5 mesesDenunciar

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  • Há 5 meses

    Bom dia minha mulher. Ussar esse protudo ela ta emgrecendo muito rapido sem execicios e sem dieta ela recomenda

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