Como posso emagrecer bem rápido?

Answer 1

que você pode abusar ou ignorar suas calorias!

Uma colher de sopa de óleo/azeite tem 120kcal! Uma colher só!

Muitos temperos de salada contém óleo, açúcares, cremes, etc.

Não custa ler os rótulos dos temperos que você esta utilizando e começar a ficar mais consciênte!

Beba água. Bom, em palavras simples e diretas, entenda que o consumo de água em abundância durante o período que você está queimando gordura, irá OTIMIZAR o processo.

Fonte(s):

http://saudeebemestar.life/como-perder-a-gordura-a...

Answer 2

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Answer 3

Olá, tudo bem ?

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Answer 4

Pessoal,

comprei com a Eli .... Vou deixar o link pra vcs Meninas !!!!

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Answer 5

Voce consegue emagrecer até 10 kg de gordura em 21 dias. Muitos ja conseguiram! Veja nesse link aqui..

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• Reginaldo AlvesHá 4 mesesDenunciar

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Answer 7

Coma alimentos saudáveis,pratique exercícios físicos,diminua o açúcar,tente cortar frituras do seu cardápio.

Answer 8

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Answer 9

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• Há 4 mesesDenunciar

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Answer 10

jejum , treino de 45 minutos tipo polichinelos e flexões , beba aguá pra se saciar , coma uma refeição balanceada , sem muito exagero , treine isso .. durante 1 ano vai emagrecer mais de 15 kilos ou muito mais .

• MidiaHá 4 mesesDenunciar

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