Luan perguntou em SaúdeDietas e Educação Física · Há 7 meses

Da pra crescer na academia sendo ectomorfo e sem tomar nenhum suplemento?

Tenho 28 de braço, Quantos anos levo pra conseguir mais 3 ou 5 cm?

3 Respostas

Classificação
  • Há 7 meses

    eu tenho 27 cm de braço queria ter 33 cm de braço

  • Há 7 meses

    Sinceramente a tendência é quando completar uns 6 meses vai acabar parando, malhar sem suplementos não dá resultado e acaba perdendo a motivação.

    • LuanaHá 7 mesesDenunciar

      Essa tendência se encaixa a quem não tem foco ou paciência para ter resultados.Quem realmente tem força de vontade não vai depender de ter ou não um suplemento para ter motivação.
      Suplemento não é obrigatório,não é mágico.

  • Anônimo
    Há 7 meses

    sim

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