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Como faço para emagrecer com saúde?

24 Respostas

Classificação
  • Há 1 ano

    Para alcançar resultados duradouros e de forma rápida, essa dieta formulada pelo M de Mulher é indicada por grande parte da comunidade médica e vai te ajudar a conhecer melhor seu corpo e seu metabolismo. A dieta segue os princípios da nutrição:

    1. Comer menos; 2. Diminuir o sal; 3. Não ficar longos períodos sem comer; 4. Comer comida de verdade; 5. Evitar açúcar e gordura; 6. Comer fibras; 7. Optar por alimentos integrais.

    Fonte(s):

    http://www.saudeebemestar.life/dietas-rapidas-e-sa...

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  • Há 1 ano

    Valeu galera

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    • Há 1 anoDenunciar

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  • Há 1 ano
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    • Há 1 anoDenunciar

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  • Há 1 ano

    Esse vídeo tem exatamente o que você pede.

    3 dicas INFALÍVEIS para emagrecer com saúde. Garanto que você não se arrependerá!

    https://www.youtube.com/watch?v=410FujA40CY

    Youtube thumbnail

    &t=2s

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    • Há 1 anoDenunciar

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  • Há 1 ano

    Teste isso aqui eu já testei e funciona confira!

    http://bit.ly/secargarantido

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    • Há 1 anoDenunciar

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  • Há 1 ano

    Eu experimentei o NATU DIET e me dei bem , se quiser conhecer https://sites.google.com/view/acessonatudietoficia...

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    • Há 1 anoDenunciar

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  • Há 1 ano

    Pra você emagrecer com saúde fala comigo no ZAP

    bit.ly/Chama-no-ZAP

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    • Há 1 anoDenunciar

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  • Há 1 ano

    Olha eu tenho um Super método que fiz e deu muito certo estou muito feliz com os resultados, certamente esse é o melhor método para emagrecer RÁPIDO que já vi, muito bom recomendo. eu tenho o link ainda.

    Link aqui:http://bit.ly/2CW9Xbp

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    • Há 1 anoDenunciar

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  • Há 1 ano

    Olá, tudo bem? Espero que sim. Venho aqui pra poder te ajudar neste grande desafio da sua vida, e pra isso quero te apresentar este conteúdo sensacional para você perder peso de forma rápida e saudável.

    Olha só... 👇🏻👇🏻

    Nós temos um programa de emagrecimento com grupo vip no Facebook e desafio diário no WHATSAPP e uma dieta de 17 dias, feito por uma coach de emagrecimento profissional.

    ⭕ incluindo desafios para mudanças de hábitos;

    ⭕ sorteios;

    ⭕ cardápio preparado por uma nutricionista;

    ⭕ exercícios focados na queima de gordura;

    ⭕ Uma sessão de emagrecimento com 6 áudios;

    ⭕ Dois livros com mais 300 receitas receitas, um com receitas lowcarb e outro de sucos e receitas detox.

    Você tem interesse em participar do nosso desafio? Se sim, é só clicar no link ou copiar e colar em seu navegador: http://bit.ly/apenas17dias-para-emagrecer

    Um grande abraço!

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    • Há 1 anoDenunciar

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  • Há 1 ano

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