Será que todos os homens são obrigados a fazer exercícios de hipertrofia muscular? Não podemos apenas manter a nossa saúde e bem estar?

Eu tenho 34 anos e nunca na vida fiz nenhum exercício de musculação e não pretendo fazer, eu só faço atividade física por questões de saúde, faço minhas caminhadas diárias e tenho uma alimentação saudável e sinceramente estou-me ca-gan-do para os padrões estéticos do homem ter músculos, estou-me ca-gan-do... mostrar mais Eu tenho 34 anos e nunca na vida fiz nenhum exercício de musculação e não pretendo fazer, eu só faço atividade física por questões de saúde, faço minhas caminhadas diárias e tenho uma alimentação saudável e sinceramente estou-me ca-gan-do para os padrões estéticos do homem ter músculos, estou-me ca-gan-do completamente para esses padrões de beleza
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