Como se emcorpar mais?

Tenho 14 anos peso 53 kl e tenho 1,65 de altura, sou magro e meus amigos me chamam até de "seco", queria ser um pouco mais gordinho, encorpado, mas eu não temho tendencia em engordar, mesmo comendo calorias a mais, não adianta, alguem sabe algumas dicas para sair desse corpo magricelo ?
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