Vale a pena ser verdadeiro com as pessoas?

Sempre quando falo a verdade me dou mal, esses dias ia pegar uma guria, ela me perguntou como estava seu cabelo e eu prontamente falei a ela q não estava dos melhores, ela enlouqueceu e brigou cmg. Ser verdadeiro vale a pena?
Atualizar: Obs: conheço ela desde de minha infância.
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