Sou autônomo e gostaria de pagar o inss?

sou pedreiro autônomo ganho 1600 reais por mês tenho 25 anos e nunca trabalhei fichado gostaria de começar a apagar o inss , mais não entendo nada desse assunto, alguém pode me explicar quanto devo pagar por mês pra ter uma aposentadoria boa? si caso for preciso afasta tenho direito? quanto irei receber ?
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