O que devo tomar para definir meus músculos na academia?

Oi, eu tenho 17 anos, sou uma mulher. Eu entrei na academia, quero tomar algum suplemento para definir meus músculos, da barriga, coxas, bumbum, ectc...mas SEM engordar!!
O que seria bom???

E para celulite, o que devo tomar/ comer para acabar com ela??
Abraços!!!!
1 resposta