Como emagrecer 10 kg em dois meses?

eai galera tenho 15 anos peso 80kg meu tamanho é 1,70 e gostaria de perder 10 kg no mes de janeiro e fevereiro só que se eu correr todo dia demanha e detarde e fazer academia e uma dieta muito boa consigo emagrecer esses 10 kg começando isso tudo amanha?me ajudem por favor

vlw gente feliz ano novo pra todos...
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