Quais os exercicios para aumentar o bumbum?

Mes passado perdi muitos quilos, estou magra quase sem bunda, não quero ir para a academia to sem grana esses tempos mas pretendo fazer exercicios em casa! muitas pessoas confundem deixa-lo durinho e empinado com o aumento da massa muscular do bumbum. e eu qro é aumentar mesmo! Voces podem me ajudar? Quais os... mostrar mais Mes passado perdi muitos quilos, estou magra quase sem bunda,
não quero ir para a academia to sem grana esses tempos mas pretendo fazer exercicios em casa! muitas pessoas confundem deixa-lo durinho e empinado com o aumento da massa muscular do bumbum. e eu qro é aumentar mesmo!
Voces podem me ajudar? Quais os exercicios que ajudam a aumentar o bumbum?
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