Dinho perguntou em SaúdeSaúde Masculina · Há 1 década

sobre o músculo pc ( que vai do saco escrotal até o anûs)?

gostaria de saber se quem exercita o referido músculo, tem algum benefício, tais como, controle da ejaculação, aumento da libido, prevenção contra o Cancêr de prostata e outros mais. Obrigado!

3 Respostas

Classificação
  • Há 1 década
    Resposta favorita

    Edney,

    Olhe, desde que pratico esses exercícios de fortalecimento do músculo PC, minha vida sexual está mais prazerosa, pois consigo prolongar o ato bastante o suficiente para as minhas parceiras gostarem e também chegarem lá. Também notei que é é mais fácil ter uma segunda ereção ou partir para o segundo tempo do ato e não preciso esperar os vinte minutos.

    Portanto, não é apenas teoria, mas verdade comprovada pessoalmente.

    O que faço é o seguinte: 3 séries de 10 contrações por dia. Contração: como se fosse impedir a saída do mijo ou do pum.

    Seguro o músculo e conto até cinco, para dar o tempo de controle. No autoprazer, aprendi a nunca aceitar o primeiro impulso para gozar e consigo segurar pelo menos umas cinco vezes e estimular bem o pênis e a ejaculação.

    Fonte(s): Tudo sobre sexo com o Dr. Drew. (H&H) Talk sex with Sue (Gnt) Experiência pessoal comprovadora.
  • Há 1 década

    Sim este músculo tem contato com os esfíncteres, que são responsáveis pelo controle da urina e da excreção. O exercício orientado possibilita um controle, ou melhor um retardo momentâneo da ejaculação. Como a ejaculação em si desprende um gasto grande de energia, no ato sexual, o homem tem a possibilidade de ficar mais tempo com o pênis ereto, aproveitando mais ainda a relação sexual com a parceira.Em relação ao câncer de próstata, existe um conjunto de fatores que poderá ou não facilitar a prevenção, como por exemplo, alimentação, hábitos de exercícios diários, fatores hereditários entre outros, que neste caso devem ser acompanhados por um médico especializado,um urologista.

    Fonte(s): Livros indianos sobre a sexualidade humana. Sou biologo de formação.
  • ACHO QUE É DO PENIS

Tem mais perguntas? Obtenha suas respostas perguntando agora.