• Como perder peso em poucas semanas?

    Melhor resposta: há alguns meses atrás eu estava buscando perder peso assim como vc,pesquisando um pouco achei uma otima dieta,senti os resultados já nos primeiros dias.
    Caso vc queira fazer: http://bit.ly/conheçadieta
    Melhor resposta: há alguns meses atrás eu estava buscando perder peso assim como vc,pesquisando um pouco achei uma otima dieta,senti os resultados já nos primeiros dias.
    Caso vc queira fazer: http://bit.ly/conheçadieta
    16 respostas · 2 dias atrás
  • Como emagrece sem fazer exercicios?

    Melhor resposta: Toma água, chá, come fruta, salada, café, almoço e janta nos horários e sem excesso. Segura o ronco do estômago. Pronto.
    Melhor resposta: Toma água, chá, come fruta, salada, café, almoço e janta nos horários e sem excesso. Segura o ronco do estômago. Pronto.
    12 respostas · 1 dia atrás
  • Quais sucos mais indicados para emagrecer?

    8 respostas · 1 dia atrás
  • Tenho 17 anos 1,58 de altura e peso 50kg estou gorda?

    As pessoas dizem que nao mas eu me acho gorda, qual melhor maneira de emagrecer sem ir para a academia? Quero chegar em 45kg.
    As pessoas dizem que nao mas eu me acho gorda, qual melhor maneira de emagrecer sem ir para a academia? Quero chegar em 45kg.
    6 respostas · 7 horas atrás
  • Como fica forte?

    bom como cria musculo? faço muay thai, e vocês tem algum exercicio eu possa faze em casa? quais alimentos devo come? como faço a dieta certo?
    bom como cria musculo? faço muay thai, e vocês tem algum exercicio eu possa faze em casa? quais alimentos devo come? como faço a dieta certo?
    6 respostas · 2 dias atrás
  • Como emagrecer rápido e saudável?

    29 respostas · 1 semana atrás
  • Ajuda para uma boa alimentação?

    Melhor resposta: Amigo, eu emagreci 10kg em 15 dias, eu estava muito acima do peso, tenho 1,95 de altura, e passei a frequentar academia a 1 ano, nos primeiros dias, fui a nutricionista e ela me recomendou um deita a base de VITAMINAS (frutas como laranja, abacaxi, etc, Aveia (boa para diminuir o colesterol e aumentar a longo prazo... mostrar mais
    Melhor resposta: Amigo, eu emagreci 10kg em 15 dias, eu estava muito acima do peso, tenho 1,95 de altura, e passei a frequentar academia a 1 ano, nos primeiros dias, fui a nutricionista e ela me recomendou um deita a base de VITAMINAS (frutas como laranja, abacaxi, etc, Aveia (boa para diminuir o colesterol e aumentar a longo prazo a dilatação das veias, q ajuda no processo) poucas kcal e muita atividade física, dps tomei um shake da herbalife (substituía lanches, perdi mais 5 kg em 7 dias) após isso já me estacionando no peso ideal, passei a tomar um termogênico manipulado para me ajudar na definição, ja tomei varios tipos de suplementação, já pensei em até pro-hormonal (mas so quando tiver 22 anos) e atualmente tomo whey proten, maltodextrina, creatina e vitamina D3 (para os osso, já q sou alto) mas teve período q não tomava nd, tinha resultados, não é suplementação ou remedios que vão emagrecer, so basta vc procurar um bom profissional, adotar praticas de alimentação saudável e claro ser fiel a dieta. obs... Tenho 16 anos...
    9 respostas · 1 semana atrás
  • Como conseguir emagrecer?

    9 respostas · 5 dias atrás
  • Como emagrecer?

    5 respostas · 2 dias atrás
  • Como perder peso em menos tempo?

    12 respostas · 1 semana atrás
  • Melhor exercicio para aumetar o gluteo MEDIO?

    Meu quadril é violino, e gostaria de aumentar, eu sei q n tem como pq é osso, porem eu vi que da para amenizar por causa do gluteo medio.. Gostaria de saber um exercicio especifico para hipertrofiar o gluteo medio?
    Meu quadril é violino, e gostaria de aumentar, eu sei q n tem como pq é osso, porem eu vi que da para amenizar por causa do gluteo medio.. Gostaria de saber um exercicio especifico para hipertrofiar o gluteo medio?
    5 respostas · 3 dias atrás
  • Como perder barriga,se possivel em curto tempo?

    11 respostas · 1 semana atrás
  • É normal a minha altura?

    Melhor resposta: Não é normal e ainda tá em fase de crescimento. Seu peso está bem abaixo da sua altura. Está desnutrido. Sem contar que se continuar crescendo vai acabar com a sua coluna. Já pode entrar na academia e se alimentar certo.
    Melhor resposta: Não é normal e ainda tá em fase de crescimento. Seu peso está bem abaixo da sua altura. Está desnutrido. Sem contar que se continuar crescendo vai acabar com a sua coluna. Já pode entrar na academia e se alimentar certo.
    8 respostas · 1 semana atrás
  • Barriga tanquinho, alimentaçao?

    5 respostas · 6 dias atrás
  • Gente me ajuda ... Por que sera que é tao difícil emagrecer ?

    Melhor resposta: Oi, então difícil não é, você só tem que ter foco no objetivo e algumas ajudinhas. tenho uma prima que engordou um pouco na gravidez e depois não conseguia voltar ao seu peso normal... ai uma amiga indicou uma dieta super eficaz a ela , e em questão de mês ela perde-o os quilinhos tao indesejáveis clique no link... mostrar mais
    Melhor resposta: Oi, então difícil não é, você só tem que ter foco no objetivo e algumas ajudinhas.
    tenho uma prima que engordou um pouco na gravidez e depois não conseguia voltar ao seu peso normal...
    ai uma amiga indicou uma dieta super eficaz a ela , e em questão de mês ela perde-o os quilinhos tao indesejáveis
    clique no link para você saber uma pouco mais sobre a dieta que ela fez ...https://bit.ly/2l1Rcuq
    11 respostas · 1 semana atrás
  • Gente eu faço uma dieta pesada e tal e tou achando que tem algum errado que ainda estar me engordando apesar de te cortados os carboidrato e?

    Melhor resposta: mano kkk 76 kg eh de boa mas enfim , leite em pó eh puro açucar ,goiba contem açucar e leite tem gordura ou seja todos engordam ,mano troque o arroz e feijao do almoço por meia colher de arroz e nao coma fritura apenas cozido e assados ,de preferencia ovo cozido ( sem sal oq sal incha ) e corta todo açúcar em vez... mostrar mais
    Melhor resposta: mano kkk 76 kg eh de boa mas enfim , leite em pó eh puro açucar ,goiba contem açucar e leite tem gordura ou seja todos engordam ,mano troque o arroz e feijao do almoço por meia colher de arroz e nao coma fritura apenas cozido e assados ,de preferencia ovo cozido ( sem sal oq sal incha ) e corta todo açúcar em vez de suco tome agua durante as refeiçoes ,na janta coma coisas leves .vlw flw
    6 respostas · 1 semana atrás
  • Dieta low carb funciona mesmo ?

    Melhor resposta: Dieta low carb , funciona sim tenho um ebook gratuito que ajuda encontrar as melhores e mais variadas receitas para o Café da Manha, Almoço, Lanche da Tarde, Jantar e Sobremesa que vai ajudar na queima de gordura , segue o link com 15 receitas http://bit.ly/lowcarb15receitaas
    Melhor resposta: Dieta low carb , funciona sim tenho um ebook gratuito que ajuda encontrar as melhores e mais variadas receitas para o Café da Manha, Almoço, Lanche da Tarde, Jantar e Sobremesa que vai ajudar na queima de gordura , segue o link com 15 receitas http://bit.ly/lowcarb15receitaas
    5 respostas · 1 semana atrás