• Como engordar?

    olá. muitas pesssoas ficam sabendo como tentar emagrecer mas eu quero engordar tenho 16 anos 1,75 de altura e peso nada mais nada menos que 50kg. como possso engordar de forma saudavel?
    olá. muitas pesssoas ficam sabendo como tentar emagrecer mas eu quero engordar tenho 16 anos 1,75 de altura e peso nada mais nada menos que 50kg. como possso engordar de forma saudavel?
    1 resposta · Dietas e Educação Física · 1 semana atrás
  • ás vezes tenho a sensação de que os meus músculos prendem?

    ás vezes tenho a sensação de que os meus músculos prendem não sentindo dor mas apenas fazendo movimentos involuntarios com as mãos, controcendo as e assim o que pode ser isso?
    ás vezes tenho a sensação de que os meus músculos prendem não sentindo dor mas apenas fazendo movimentos involuntarios com as mãos, controcendo as e assim o que pode ser isso?
    3 respostas · Dietas e Educação Física · 1 semana atrás
  • Depressão?

    ola tenho 15 anos (quase 16) e faz 4 meses que tenho despersonalização e desrealização. no começo me senti bastante mal com isso e com medo de que nao ficaria bem etc... passado algum tempo melhorei bastante minha despersonalização mas faz 1 mes que tive um enorme recaída. tive a ver e parece que tenho ataques de ansiedade e ja tive 2 ataques de... mostrar mais
    ola tenho 15 anos (quase 16) e faz 4 meses que tenho despersonalização e desrealização. no começo me senti bastante mal com isso e com medo de que nao ficaria bem etc... passado algum tempo melhorei bastante minha despersonalização mas faz 1 mes que tive um enorme recaída. tive a ver e parece que tenho ataques de ansiedade e ja tive 2 ataques de panico julgo eu. agr faz 2 semanas que tenho andado bastante desmotivado com a vida, constantemente triste e sem vontade de viver super cansado e com sono... voltei á estaca zero pois continuo com esta ansiedade, despersonalização e parece que tenho sintomas de depressão. mas nao entendo o motivo até porque eu tenho todas as razões do mundo para viver e ser feliz. alguem me ajude.
    Saúde Mental · 1 mês atrás
  • Olá tenho 15 anos e há cerca de 3 semanas que ando com uma sensação horrivel?

    Olá. tenho 15 anos e há cerca de 3 semanas andei na vindima debaixo de um calor tremendo e fiz um esforço muito grande ao corpo. passei a manhã toda bem mas, na parte da tarde senti me muito mal. de repente parecia que o que eu estava a ver era como se fosse uma imagem, como se não fosse real e senti me completamente fora do meu corpo e deste mundo... mostrar mais
    Olá. tenho 15 anos e há cerca de 3 semanas andei na vindima debaixo de um calor tremendo e fiz um esforço muito grande ao corpo. passei a manhã toda bem mas, na parte da tarde senti me muito mal. de repente parecia que o que eu estava a ver era como se fosse uma imagem, como se não fosse real e senti me completamente fora do meu corpo e deste mundo (nunca me tinha acontecido isto e é muito dificil de explicar a sensação), começei a ficar tonto e muito mal. parei rapidamente o que estava a fazer e fui me sentar e beber água. naquele momento pensei k fosse temporário mas não. no dia seguinte estava igual e inclusivé não conseguia fazer nada, com a mesma sensação. dormi o dia todo sempre a pensar nisto. passado uns dias fui ao medico e disse que era anemia. fiz analises e não era. hj passado 3 semanas continuo igual e muito preocupado com o que se passa. tive a ver na net e parece que tenho despersonalização, mas não tenho a certeza, pelo menos o que sinto coincide com o que diz. alguem me pode ajudar? pq ja é a 2º vez k faço analises e daqui a 3 dias vou fazer uma TAC á cabeca e vão ver se eu durmo bem de noite ligando me a uma maquina. obg e aguardo respostas.
    3 respostas · Saúde Mental · 4 meses atrás