Parar de malhar perde td?

Question

Galera é o seguinte, malho a 1 ano..
se parar de malhar perco td? tipo toda a massa q ganhei?
me flaram q 25% q ganhei nao perco mais? é verdade?
me ajudem..
(obs: malho a 1 ano, nunca tomei nada, nem suplemento, apenas me cuido na alimentação e ja consegui um corpo legal)

Answer 1

Melhor resposta - Escolhida por votação

cara, se voce esculachar na alimentacao, concerteza perdera a massa magra por gordura, mas se manter a alimentacao adequada e tals, gastando as calorias que voce consome, voce consegue manter o seu corpo de agora, claro q nao com aquele pump de toda a semana q voce vai na academia e no fim de semana fica legal, vai dar uma murchada, mas nao uma esculachada, se é q me entende, mas lembre-se, nao e bom parar, exercicios diarios fazem bem pra sua estetica, onde voce podera crescer mais, e para a sua saude.

Answer 2

perdi bastante, mas nao tudo, mas nao fica bonito nao fica meio mole, com sobra de pele e sem definição, meu namorado tinha um corpo lindo fez academia por 3 anos e parou faz uns 5 meses, nossa perdeu quase tudo a massa musculare ele nao perdeu peso nenhum.

Answer 3

Vc não irá perder se continuar cuidando da sua saúde, porém se vc começar a comer muito e não se cuidar vc irá perder quase tudinho!!!

Answer 4

Continua malhando.