Qual exercício é bom pra deixar os seios durinhos/?

Answer 1

Melhor resposta - Escolhida pelo autor da pergunta

Os cremes apenas hidratam a pele dos seios, sem interferir nas fibras. Os exercícios podem enrijecer a musculatura peitoral e isso acaba, de certa forma, auxiliando na sustentação

Tome capsulas de colageno ou gelatina pois ajuda neste processo também.

Bom o tipo de exercicio que faz os seios fiarem firmes é o peitoral .

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Comentário do autor da pergunta:

valeu tods vcs/bjos

Answer 2

Exercícios de enrijecimentos local, e sempre usar sutiens, até para dormir...



:-) beijinhos anjinhas :-)

Answer 3

Bom fica um pouco deficil responder pois vc nao citou se seus seios sao pequenos medios ou grandes mas com certeza sao de medios a grandes certo? entao o melhor resultado vc so tera se vc fizer uma academia la vc vai ter todo o apoio de um professor de ed.fisica e ainda mais vc nao vai ficar so com os seios duros mas com o bumbum, cochas, e etc.
Mas se voce quiser um resultado mais rapido pode fazer uma cirurgia reparadora. ai vc so vai esticar a pele dos seios ate eles ficarem retos poara a frente.N ao existe um exercicio para os seios pois eles so sao formados por celulas moles e nao por musculos. ENTAO NAO EXISTE UM EXERCICIO PARA OS DITOS. SINTO MUITO!!!!! espero ter ajudado..............