Pq sentimos sono após o almoço?

Answer 1

Melhor resposta - Escolhida pelo autor da pergunta

Quando nos alimentamos, há síntese de enzimas digestivas (como o ácido clorídrico - HCl) que são excretadas para a cavidade do estômago (células caliciformes). Para maior síntese de ácidos digestivos, são necessários prótons (H+). Para cada próton de H+, HCO3- é produzido (ácido carbônico que perde um próton) e lançado no sangue. O ácido carbônico promove a elevação do pH do sangue tornando-o alcalino. Quando o sangue alcalino circula pelo cérebro, causa sonolência. É o que chamamos de maré alcalina do sangue. Por isso, quando comemos comida muito gordurosa (mais difícil de digerir) ou ingerimos líquido após o almoço (que dilui o suco gástrico), temos mais sono, porque nos dois casos é necessário maior síntese de HCl no estômago, portanto, mais HCO3- no sangue. Por isso que uma boa feijoada também promove uma boa sonolência. Assim, caso queira evitar o sono depois do almoço, basta controlar a qualidade e a quantidade do alimento no almoço. Por exemplo, quando for fazer uma prova ou um cálculo depois do almoço, evite exageros na alimentação.

Avaliação do autor da pergunta:

Comentário do autor da pergunta:

ok...mas mt gente falou aqui o desvio do fluxo sanguíneo para a digestão isso tb pode estar relacionado...

Answer 2

Por estarmos pesados, bate uma preguiça.

Answer 3

Porque o fluxo de sangue se concentra no aparelho digestivo, deixando o cérebro menos oxigenado, já que é o sangue que leva oxigênio para o cérebro.

Answer 4

Pq o corpo está fazendo a digestão, ficamos molinhos... rs

Answer 5

o fluxo sanguineo se direciona para os musculos responsáveis pela digestão, como resultado nos sentimos cansados e com sono, pois em vigilia o resto de nosso corpo nescessita de menos sangue possibilitando uma boa digestão (alguns paises instituiram a "ciesta" por isso.....alem disso é recomendável uma soneca de não mais do que 30 minutos após o almoço o que garante uma boa digestão e uma "renovação" de nossas "pilhas", passando de 30 minutos essa soneca pode ser prejudicial ao nosso rendimento.)
abraços

Answer 6

olá!
simples e complexa sua pergunta!!!
por que sentimos sono após o almoço?
bom temos vadios motivos fisiológicos que nos trazem uma orientação mais ampla sobre este assunto!!!
mas para resumir vou lhe citar uma: quanto ingerimos alimentos passamos por vários processos de digestão e um deste processos é o acumulo de sangue presente em nossos tecidos do trato gastro intestinal, que nos dá um sintoma de cansasse pelo fato de hipepolarização dendriticas.

Answer 7

talvez pelo motivo de quando a gente sentar para almoçar o nosso corpo descanse, e isso faca com que tivéssemos sono

Answer 8

qdo comemos, temos maior estimulo na produção de nossas enzimas, assim nosso organismo entra em acidose etabólica, pq o pH do sangue diminui dai a compensação pra acidose eh a respiração mais lenta, dai o emtabolismo vai ficando mais baixo e da o sononinhu gostoso.

Answer 9

A ingestão de alimentos em boa quantidade proporciona uma alteração na taxa de açucar do sangue, provocando um sensação de relaxamento muscular e conseqüente sonolência.

Answer 10

Porque grande parte do sangue do organismo é deslocada para a região do intestino e como haverá menor quantidade de sangue no cérebro a taxa de oxigênio cai e vc tem a sonolência!!!

Espero ter ajudado!!