Por que temos sono depois do almoço?

Answer 1

Melhor resposta - Escolhida pelo autor da pergunta

Enviada: Sex, 11 Fev 2005 08:44 Assunto: pq sentimos sono após o almoço ?!!?

--------------------------------------…

Por dois motivos. O principal deles é o aumento de bicarbonato no sangue. Quando começa a digestão , o estômago captura água e gáas carbônico no organismo para formar o ácido carbônico. Essse ácido reage com outro, o ácido clorídrico, e forma o suco gástrico, que digere os alimentos. Da reação entre os ácidos, sobra uma substância chamada bicabornato, que é absorvida pelo sangue e o torna mais ácido.
Quando o sangue alcalinizado irriga o sistema nervoso central, provoca a diminuição da atividade das regiões responsáveis pela vígilia e pela concentração muscular."Não se sabe exatamente como acontece, mas há uma diminuição da capacidade de concentração e força dos músculos, provocando uma sensação passageira de sono.
além disso, durante a digestão uma quantidade maior de sangue se digere para o estômago e os intestinos para ajudar no processo. O sistema nervoso central passa, então, a ser menos irrigado e , portanto, diminui sua atividade porque dispõe de menos oxigênio.

Fonte(s):

http://www.saudeforum.com.br/viewtopic.php?p=13266&sid=01ac4d993c61f62b1029f0c76307dcf0

Avaliação do autor da pergunta:

Comentário do autor da pergunta:

Obrigado por você ter deixado sua resposta, foi de grande esclarecimento para mim, e certamente para as pessoas que acessaram esta pagina. Muito Bom!

Answer 2

Na verddade acho que é porque somos muito preguiçosos. E tbm é psicologico se vc escorar um pouco que seja já da sono mas se vc procurar manter esperto vc não fica com sono.

Answer 3

Pois o seu metabolismo será concentrado no processo químico de nome: DIGESTÃO

Answer 4

por q o nosso sistema começa a trabalhar pra fazer a digestão , então o cerebro começa a mandar o suco gástrico pra deteriorar o alimento então começamos a ter aquela senssação de preguiça por que nesse momento estamos gastando energia , dai vem aquele sno .!!!!!!!!!!!!!111

Answer 5

Sono depois do almoço...

boa pergunta....

Fonte(s):

a

Answer 6

É um resultado metabólico denominado Síndrome Pós-prandial, ou seja, após a refeição. São reações bioquímicas de equilíbrio ácido-básico. Devido ao aumento da acidez, resultado da descarga de ácido clorídrico (digestão), é produzido bicarbonato durante a digestão. Para equilibrar, ocorre produção de substâncias básicas (álcalis), determinando o que se chama de alcalose metabólica e que determina um torpor passageiro, em nível do Sistema Nervoso Central. Para quem gosta e não resiste, cerca de 20 a 30 minutos de cochilada fazem milagres. As pessoas retomam suas atividades mais concentradas e descansadas. Para quem não pode ou não gosta, dê uma caminhada ou relaxe um pouco! No dia de feijoada....aproveitem!

Answer 7

Preguiça, ou você come demais

Answer 8

Depende principalmente do que voce comeu, se foi uma refeição leve você dificilmente sentirá sono se ao contrario sua refeição tiver sido pesada, como uma feijoada por exemplo voce sentirá mais sono, principalmente se voce permanecer sentado à mesa. Se ao contrário voce procurar caminhar durante uns quinze minutos ao terminar de almoçar e sair para seus afazeres, como por exemplo ir até a seu trabalho, se não for longe e voce puder caminhar o sono não virá. Científicamente a explicação é que após a refeição, existe um deslocamento de parte do sangue de outros lugares de seu corpo para a região acima do estomago, para auxiliar o mesmo na digestão dos alimentos e quanto maior o deslocamento de sangue, como de regiões como por exemplo o cérebro maior a moleza, principalmente se a comida foi mais "pesada".

Fonte(s):

Livros Médicos.

Answer 9

Porque gastamos muita energia para processar os alimentos ingeridos.

Answer 10

Tá aqui uma boa pergunta. Eu também estava querendo saber!!!!!!!

Answer 11

Porque ao almoçarmos o fluxo sangüíneo aumenta na região das vísceras para viabilizar a digestão num processo melhor e daí a oxigenação cerebral de certa forma diminui induzindo ao corpo a neccessidade de descanso para minimizar o consumo de oxigênio cerebral

Answer 12

comer cansa, e tmbm deixa a barriga pesada dando vontade de descansar

Answer 13

Nosso organismo é uma maquina que para funcionar precisa de energia, portanto, em toda atividade do organismo ele está gastando energia, ao almoçarmos necessitamos de energia para digerir os alimentos, neste momento o organismo concentra todas as energias do corpo nesta função digestiva, onde o organismo precisa mais, retirando das outras funções a energia necessária ao seu funcionamento, fazendo com que o organismo sinta necessidade de dormir, pois entende estar faltando energia e com o sono ela irá se recompor.

Answer 14

Boa pergunta.
Eu também gostaria de saber.

Answer 15

não só depois do almoço , depois da janta tbem , hora em que gastamos mais energia para fazer a digestão dos alimentos

Answer 16

Isso só tem um nome: VIDA BOA

Answer 17

simples porque repomos nossa emergia

Answer 18

Pq estamos com a barriga cheia e a pressao baixa.
Ai queremos saber só da nossa cama.

Answer 19

e ai cara vou te responder essa poi eu sei,noi ficamos com sono pois o nosso organismo fica mais lento,pois se consentra na digestao do alimento por isso ficamos com sonho saco!

Answer 20

o sono é decorrente de um aumento no ph do sangue, configurando o que se chama "alcalose pós-prandial".
agora, convenhamos, kétuly, "descançar" com "ç" chega a doer os olhos!

Answer 21

por que depois do almoço os indeces de (nao me lembro o nome) ta menos ai da sono hauahuahauha eu axo

Answer 22

Cientificamente falando é por que no processo de digestão precisamos de mais sangue na região digestiva e portanto diminuindo assim a quantidade e pressão sanguínea no cérebro causando um pouco de sono.

Answer 23

Só depois do almoço? Eu tenho sono o dia inteiro...

Answer 24

Tem no meu livro:

"Aquela vontade de dormir após as refeições acontece porque nosso organismo sofre algumas alterações depois que comemos. Uma delas é o aumento das concentrações de glicose no sangue (glicemia), que leva a uma menor atividade de alerta. Temos um centro no sistema nervoso central responsável pela vontade de comer. Essa região fica localizada próxima ao centro que controla o estado de alerta. Assim, depois de consumir alimentos, o aumento da glicemia estimula o sono. Também podemos sentir sono depois de comer muito. Isso porque a informação de saciedade que é levada ao cérebro nos faz perder o estado de alerta. Um terceiro motivo é que o organismo passa por ritmos biológicos que variam durante o dia. No meio do dia (ou hora do almoço) temos um declínio desses ritmos. A dica para não ter tanta vontade de dormir é diminuir o consumo de alimentos que promovam elevada concentração de glicose no sangue (como doces, geléias e mel) e dar preferência a alimentos de baixo índice glicêmico (pães integrais, arroz, feijão e lentilha)."

-=[Tenha um bom dia]=-

Fonte(s):

Livro "O Guia dos Curiosos"

Answer 25

o sono e causado pela falta de circulação de sangue no celebro, pois para fazer a digestão e concentrado o seu sangue no estômago

Answer 26

deve pesar

Answer 27

aChu q e PoR cAuSa DA cOmIdA, DeVe pesar Dai da Sono...

Answer 28

Porque alguns alimentos tem uma substância que causa sono, e além disso a maior parte da sua energia e fluxo sanguíneo vão para o aparelho digestivo, o que causa desatenção e sono devido a redução de sangue e oxigênio no cérebro.

Answer 29

Porque mesmo não parecendo, a digestão exige muita energia de nosso organismo. E isso acaba deixando nosso corpo "lento", porque internamente está trabalhando duro. Daí vem o sono, que é devido a esse grande esforço do corpo.

Answer 30

Nós temos sono após o almoço por causa da digestão, que é um trabalho que gasta energia para ser realizado daí ocorre que o metabolismo diminui para poupar a energia e utilizar ela com a digestão.

Answer 31

Porque comemos demais!