Coca-cola engorda ou dá barriga, mesmo sendo light? bebo em média 1lt por dia e ñ consigo perder 4 kg.?

Answer 1

Melhor resposta - Escolhida por votação

Coca Cola light, assim como todos os refrigerantes light tem muito sódio, muito mesmo!!!!!!!!
Se voce faz uma dieta bem equilibrada, faz exercícos regulares e não emagrece, corte a Coca-Cola Light, pois o sódio faz com que voce retenha água; é como se voce inchasse mesmo, e como a água também pesa, quando voce sobe na balança não ve seu peso diminuir.
Procure um nutricionista e faça uma reavaliação da sua dieta.

Answer 2

deixe de bebr por uma semana ki vc vai ver o resultado!

Answer 3

Pesquisas mostram que o que mais faz diferença, quando o assunto é forma física, é o exercício físico. Você pode até diminuir ou cortar calorias, mas só exercitando é que vai perder.

Answer 4

Cara, o problema não é só o açúcar, mas o dióxido de carbono que todo refrigerante contém. Dizem que esse negócio faz um mal danado. Tente diminuir e pegar leve na quantidade, valeu?

Answer 5

Engordar e "dá barriga" são as mesmas coisas. A light é menos calorica do que a normal e por isso causa enos gorgura. Voce nao perde 4 kgs pq vc tem que cortar mais alimentos calóricos.

Answer 6

mesmo que não engorde voçe já pensou nos outros males que provoca. consulte o seu medico e lhe ponha a questão!

Answer 7

1litro por dia,o máximo que você vai conseguir é uma úlsera, uma gastrite ou qualquer outro órgão danificado, em minha casa coca-cola só entra para desentupir o ralo, funciona, para dizer a verdade funciona melhor do que soda caustica.

Answer 8

Nao vai fundo bebe mesmo

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Answer 9

Se você não sabe coca cola é um veneno,para começar.
Faca uma experiência,se tiver um cano entupido ou enferrujado
coloque um litro de coca cola e verá o resultado.Imagine o que ela faz dentro de seu corpo, além do açúcar que contem, e a dietética tem adocante artificial que tambem nao faz nenhum bem a saude, Se queres perder peso comece a tomar agua. Perder 4 quilos e moleza, so fazer uma dieta composta em frutas, verduras, pao integral,carne magra,elimine qualquer tipo de fritura, doces, e massa ,tome bastante agua e em um mes perdera esses quatros quilinhos.

Answer 10

Coca cola não engorda! O que engorda é o excesso de energia! Se você consome mais do que gasta, o corpo acumula em forma de gordura.
Mas se ver bem refrigerante não é uma bebida lá muito saudável, pois é pobre em nutrientes e rica em aditivos químicos.
Beba suco de frutas, água ....

Answer 11

Qualquer líquido em demasia dilata as paredes do estomago. Procure evitar refri, até pq ñ tem nenhum nutriente, só xarope e aditivos. Inicie caminhadas ou qualquer outra atividade física de preferência de 2ª a 6ª c/ mínimo de 40 minutos, porém se for diabético ou hipertenso, 1º consulte o médico e nutricionista.

Answer 12

Não engorda,mas tem muito gas aí encomoda um pouco

Answer 13

não sei sua idade,mas tomar um lt de coca dia,fala sério,vai perder peso como?só para informar,tomando 300ml de refri por dia já da um acumulo de açucares em seu corpo que vai armazenando que no futuro vc vai começar a ganhar 6 kg por ano,eu posso lhe aconselhar a começar a repensar seus conceitos de alimentação,em vez de refri comece a tomar no minimo 2lts agua por dia.é a unica bebida que é natural,saudavel e não engorda.

Fonte(s):

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Answer 14

Coca-Cola só faz bem para os Norte-Americanos.
Coca-Cola só serve pra desentupir pias e vaso sanitários.
Dizem que Coca-Cola também amacia carne dura. Pode ser, mas faz mal também.